【寶貝幫TV_育兒大解密】《媽媽睡不著別再數羊 睡前吃「奇異果」就能一夜好眠》
★媽媽帶寶寶讓人頭昏腦脹，還整夜的失眠，該如何改善失眠？
★每天睡前一小時吃2顆奇異果，4星期後，睡眠品質會大大改善！
★媽媽在睡前一小時吃兩顆奇異果，能比平常早45分鐘入睡！
★奇異果中豐富的血清素，是具有助眠效果的原因！
★血清素是一種神經傳導物質，能幫助身體鎮靜、放鬆！
★而且奇異果富含的鈣質，能夠穩定、放鬆神經系統！
★奇異果微酸成分能促進腸蠕動，增加食物吸收減少脹氣改善睡眠！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
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